두통이 엄청나게 심하다던지 복통이 생긴다든지 살다보면 몸에서 이상 증상을 보이는 경우는 종종 있습니다. 이럴때 우리는 두통약과 같은 진통제 등을 복용하므로 해결 합니다.

그런데 배가 딱딱해지는 이유는 무엇일까요? 저는 예전 회사에서 이런 경험을 했었습니다. 처음 격는 일이라 어찌나 놀랐는지 당황 그자체였습니다.

하여 오늘은 저같이 당황하고 놀라지 마시라고 배가 딱딱해요 원인 및 조치에 대해서 알아볼까 합니다. 배가 딱딱해지는 현상은 대략 3가지가 있습니다.

첫번째로 극심한 스트레스를 받았을 때 나타 납니다.

제가 이런 경우였는데요. 회사를 다닐 때 엄청나게 강한 스트레스를 반년 받으니 이런 증상이 나타 나드라고요. 그래서 엄청 놀랐었습니다. 왜 스트레스를 받으면 위와 같은 소화 기관에 염증과 궤양을 일으켜서 소화가 안되잔아요.

이런거와 같이 딱딱해지는 현상도 일어난다고 합니다.

스트레스는 원인을 찾아 해결하거나 풀어줘야하는데요. 저같은 경우는 친구들과 술먹고 놀면 어느 정도 풀리더라고요. 아니면 운동도 좋구요. 큰 맘먹고 여행도 다녀오시고요~^^

두번째로 장에 이상이 생겼을 경우 입니다. 장 기능이 떨어져 장 활동이 원활하지 못하면 변이 체내에 쌓이고 밖으로 배출하지 못하는 현상이 생기고 그로인해서 변이 아랫배를 압박하여 딱딱해지는 현상이 있을수 있습니다.

이럴때는 식이섬유나 과일을 충분히 섭취하시고 운동으로 장의 기능을 회복시켜주시는 것이 중요합니다.

마지막 세번째로 배가 차가울 때 딱딱해지는 현상이 있을 수 있습니다. 배가 차갑다는 것은 배 속의 장기들이 차갑다는 것이고 혈관의 수축으로 장기들의 기능 저하가 일어나고 설사와 복통을 같이 유발 할 수 있습니다.

배를 따뜻하게 해주는 것이 중요하고 따뜻하게 해주면서 마사지해주시면 더욱 좋습니다. 차가운 음식이나 음료는 자제해 주시고요.

토마스 A. 에디슨이 이런 명언도 남기셨었네요.

미래의 의사는 환자에게 약을 주기보다 환자가 자신의 체질과 음식, 질병의 원인과 예방에 관심을 갖도록 할 것이다. - 토마스 A. 에디슨 -

이상으로 배가 딱딱해요 원인 및 조치에 대해서 알아보았습니다.

오늘도 행복한 하루 되세요~~~^^

두통이 엄청나게 심하다던지 복통이 생긴다든지 살다보면 몸에서 이상 증상을 보이는 경우는 종종 있습니다. 이럴때 우리는 두통약과 같은 진통제 등을 복용하므로 해결 합니다.

그런데 배가 딱딱해지는 이유는 무엇일까요? 저는 예전 회사에서 이런 경험을 했었습니다. 처음 격는 일이라 어찌나 놀랐는지 당황 그자체였습니다.

하여 오늘은 저같이 당황하고 놀라지 마시라고 배가 딱딱해요 원인 및 조치에 대해서 알아볼까 합니다. 배가 딱딱해지는 현상은 대략 3가지가 있습니다.

첫번째로 극심한 스트레스를 받았을 때 나타 납니다.

제가 이런 경우였는데요. 회사를 다닐 때 엄청나게 강한 스트레스를 반년 받으니 이런 증상이 나타 나드라고요. 그래서 엄청 놀랐었습니다. 왜 스트레스를 받으면 위와 같은 소화 기관에 염증과 궤양을 일으켜서 소화가 안되잔아요.

이런거와 같이 딱딱해지는 현상도 일어난다고 합니다.

스트레스는 원인을 찾아 해결하거나 풀어줘야하는데요. 저같은 경우는 친구들과 술먹고 놀면 어느 정도 풀리더라고요. 아니면 운동도 좋구요. 큰 맘먹고 여행도 다녀오시고요~^^

두번째로 장에 이상이 생겼을 경우 입니다. 장 기능이 떨어져 장 활동이 원활하지 못하면 변이 체내에 쌓이고 밖으로 배출하지 못하는 현상이 생기고 그로인해서 변이 아랫배를 압박하여 딱딱해지는 현상이 있을수 있습니다.

이럴때는 식이섬유나 과일을 충분히 섭취하시고 운동으로 장의 기능을 회복시켜주시는 것이 중요합니다.

마지막 세번째로 배가 차가울 때 딱딱해지는 현상이 있을 수 있습니다. 배가 차갑다는 것은 배 속의 장기들이 차갑다는 것이고 혈관의 수축으로 장기들의 기능 저하가 일어나고 설사와 복통을 같이 유발 할 수 있습니다.

배를 따뜻하게 해주는 것이 중요하고 따뜻하게 해주면서 마사지해주시면 더욱 좋습니다. 차가운 음식이나 음료는 자제해 주시고요.

토마스 A. 에디슨이 이런 명언도 남기셨었네요.

미래의 의사는 환자에게 약을 주기보다 환자가 자신의 체질과 음식, 질병의 원인과 예방에 관심을 갖도록 할 것이다. - 토마스 A. 에디슨 -

이상으로 배가 딱딱해요 원인 및 조치에 대해서 알아보았습니다.

오늘도 행복한 하루 되세요~~~^^