울금이란 생강과의 식물로서 강황과는 다릅니다.

강황은 뿌리줄기인 반면에 울금은 덩이뿌리(식물이 양분을 뿌리에 저장하기 위해 뿌리가 크고 뚱뚱한것)를 사용해 건조한 것입니다.

울금의 효능은 좋습니다. 다만 부작용도 있으니 알맞게 사용하여 섭취하는것이 중요합니다.

울금은 안좋은 콜레스테롤을 억제 및 저하시켜 혈관질환을 예방하는 탁월한 효과를 가지고 있습니다. 하지만 여기서 조심해야 할것은 이미 간 질환을 가지고 있는 사람이라면 부작용을 유발 할 수 있으니 섭취에 주의하셔야 합니다. 하여 오늘은 울금부작용 효능 초간단 정리를 공유하겠습니다.

또한 울금은 다이어트와 피부에도 효과가 있어 여성분들이 많이 섭취하시는데요. 항산화 작용을 하는 커큐민이 체내 활성산소를 제거하기 때문에 피부 노화를 방지하고 노폐물 배출을 원활히 하게 도와주는 효과도 있습니다. 이런 효과 때문에 여드름 등 피부질환에 도움이 되어 피부에 고민이신 분들에게 많은 도움을 주고 있지만, 피부가 예민하신 분들은 부작용이 생길 수 있으니 주의가 필요 합니다.

어느 마켓에서 울금을 판매하는 판매자가 올린 내용 입니다.

울금은 치매예방과 노화방지, 비만, 항암효과, 당뇨 등의 탁월한 효과가 있지만 과다복용을 할경우, 임산부가 섭취할 경우 체질에 맞지 않는 사람이 섭취할 경우는 심각한 부작용이 발생 할 수 있습니다.

예를 든다면 위헤서 설명한 간 질환을 이미 가지고 계신분이나 담석이 있으신 분들이 섭취를 한다면 담즙 분비 촉진으로 담도를 자극하여 통증을 발생 시킬수 있습니다.

또한, 항응고제를 복용하는 사람이 울금을 섭취하면 효과가 높아지다보니 출혈 증상이 멈추지 않는 현상이 오고, 임신부나 모유를 수유하는 어머니, 당뇨에 관한 약을 복용하시는 분, 위산이 과다하게 나오시는 분들은 부작용이 있을수 있습니다.

이처럼 울금의 부작용은 효과와 밀접한 관계가 있습니다.

효과가 좋은 만큼 체질에 맞지 않거나 과다 복용을 하면 부작용이 나타난다는 말이지요.

그럼 효과를 알아볼까요?

- 잘못된 식습관을 가지고 있는 현대인들에게 소화를 도와주는 효과가 있습니다.

- 혈액순환에도 좋아 위 혈류를 증가시켜 담즙의 생성에 도움을 줍니다.

- 항암 효과도 탁월합니다. (커큐민의 성분으로 암세포의 증식을 억제합니다.)

- 치매에도 탁월한 효능이 있습니다. (커큐민의 성분으로 뇌에 영양공급을 활성시켜 뇌기능 향상시키고 베타아밀로이드도 함유하고 잇어 혈관 협착을 막는데 도움을 줍니다.)

- 아밖에 당뇨, 피부질환, 다이어트에도 효과가 탁월합니다.

이렇게 효과가 탁월한 식물을 과다복용과 체질에 맞지 않는데 섭취를 하여 부작용을 유발하여 건강을 해치는 일이 없었으면 하는 마음으로 울금부작용 효능 초간단 정리해 보았습니다.

두서 없는 글을 끝까지 읽어 주셔서 감사합니다. 꾸벅~

울금이란 생강과의 식물로서 강황과는 다릅니다.

강황은 뿌리줄기인 반면에 울금은 덩이뿌리(식물이 양분을 뿌리에 저장하기 위해 뿌리가 크고 뚱뚱한것)를 사용해 건조한 것입니다.

울금의 효능은 좋습니다. 다만 부작용도 있으니 알맞게 사용하여 섭취하는것이 중요합니다.

울금은 안좋은 콜레스테롤을 억제 및 저하시켜 혈관질환을 예방하는 탁월한 효과를 가지고 있습니다. 하지만 여기서 조심해야 할것은 이미 간 질환을 가지고 있는 사람이라면 부작용을 유발 할 수 있으니 섭취에 주의하셔야 합니다. 하여 오늘은 울금부작용 효능 초간단 정리를 공유하겠습니다.

또한 울금은 다이어트와 피부에도 효과가 있어 여성분들이 많이 섭취하시는데요. 항산화 작용을 하는 커큐민이 체내 활성산소를 제거하기 때문에 피부 노화를 방지하고 노폐물 배출을 원활히 하게 도와주는 효과도 있습니다. 이런 효과 때문에 여드름 등 피부질환에 도움이 되어 피부에 고민이신 분들에게 많은 도움을 주고 있지만, 피부가 예민하신 분들은 부작용이 생길 수 있으니 주의가 필요 합니다.

어느 마켓에서 울금을 판매하는 판매자가 올린 내용 입니다.

울금은 치매예방과 노화방지, 비만, 항암효과, 당뇨 등의 탁월한 효과가 있지만 과다복용을 할경우, 임산부가 섭취할 경우 체질에 맞지 않는 사람이 섭취할 경우는 심각한 부작용이 발생 할 수 있습니다.

예를 든다면 위헤서 설명한 간 질환을 이미 가지고 계신분이나 담석이 있으신 분들이 섭취를 한다면 담즙 분비 촉진으로 담도를 자극하여 통증을 발생 시킬수 있습니다.

또한, 항응고제를 복용하는 사람이 울금을 섭취하면 효과가 높아지다보니 출혈 증상이 멈추지 않는 현상이 오고, 임신부나 모유를 수유하는 어머니, 당뇨에 관한 약을 복용하시는 분, 위산이 과다하게 나오시는 분들은 부작용이 있을수 있습니다.

이처럼 울금의 부작용은 효과와 밀접한 관계가 있습니다.

효과가 좋은 만큼 체질에 맞지 않거나 과다 복용을 하면 부작용이 나타난다는 말이지요.

그럼 효과를 알아볼까요?

- 잘못된 식습관을 가지고 있는 현대인들에게 소화를 도와주는 효과가 있습니다.

- 혈액순환에도 좋아 위 혈류를 증가시켜 담즙의 생성에 도움을 줍니다.

- 항암 효과도 탁월합니다. (커큐민의 성분으로 암세포의 증식을 억제합니다.)

- 치매에도 탁월한 효능이 있습니다. (커큐민의 성분으로 뇌에 영양공급을 활성시켜 뇌기능 향상시키고 베타아밀로이드도 함유하고 잇어 혈관 협착을 막는데 도움을 줍니다.)

- 아밖에 당뇨, 피부질환, 다이어트에도 효과가 탁월합니다.

이렇게 효과가 탁월한 식물을 과다복용과 체질에 맞지 않는데 섭취를 하여 부작용을 유발하여 건강을 해치는 일이 없었으면 하는 마음으로 울금부작용 효능 초간단 정리해 보았습니다.

두서 없는 글을 끝까지 읽어 주셔서 감사합니다. 꾸벅~