새치, 흰머리가 나는 것을 좋아하는 사람이 있을까요?

거의 모든 분들이 좋아하지 않을 건데요. 새치나 흰머리는 나이가 들어서 나는 것이니 당연하겠지요.

저도 나이가 되니 점점 늘어나고 있네요. 거기다가 탈모까지 있는 상황 입니다.ㅠ

하여 오늘은 새치 없애는 법 (흰머리 나는 이유 없애는 법)에 대해서 알아 볼까 합니다.

먼저 새치나 흰머리는 왜 생기는 것일까요?

정확한 원인은 밝혀진바가 없지만 가장 일반적으로는 노화의 진행 과정 이라고 합니다.

또 유전의 가능성도 있고요. 질병이 있거나 몸이 건강하지 못해 면역력이 약해졌다면 노화가 빨리오고 그로인해 새치나 흰머리가 생기는 원인이 되기도 합니다.

이제부터 알아볼 방법은 예방도 되고 줄이는 방법도 됩니다.

만병의 근원으로 알려진 스트레스!!!

스트레스를 받으면 몸의 균형이 깨지고 두피로 가야할 영양분이 작아져 새치나 흰머리가 난다고 합니다.

첫째로 스트레스를 줄여야 합니다. 자신만의 스트레스 해소법을 찾는 것이 가장 중요한데요. 운동이 제일 좋겠지만 저는 술과 친구들이 좋아서 몸이 더욱 안좋아진것 같습니다.ㅋㅋㅋ

저처럼 몸에 안좋은 스트레스 해소법을 찾지 마시고 운동같은 건전하고 몸에 좋은 것으로 찾아보시는것을 권해드립니다.^^

* 술과 담배도 새치나 흰머리를 발생시키는 원인이니까요...ㅎ

다음으로는 영양분 섭취 및 음식 가리기 입니다.

기름지거나 지방이 많은 음식을 섭취하게 되면 모공에 기름의 양이 증가하여 굳어지면서 모공에서 필요한 영양분 공급이 원활하지 못하게 되어 새치 또는 흰머리가 나게 됩니다.

하여 기름지고 지방이 많은 음식보다는 해초류와 같은 김, 미역, 다시마 등의 머리에 좋은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

* 다들아실것이라 생각되는 검은콩, 블랙푸드의 섭취도 엄청나게 좋습니다.

전문가들에 따르면 아직까지 치료법은 없다고 합니다.

다만 탈모와 마찬가지로 혈액순환에 도움을 주면 좋다고 하니 손가락이나 빗 등의 도구를 이용하여 두피를 마사지 해주는 것이 좋습니다.

* 자신의 두피에 맞는 샴푸(지성, 건성)를 사용하는 것도 방법 입니다.

* 머리 감기 후 머리카락과 두피가 젖은 상태로 방치해두면 탈모 및 새치의 원인이 됩니다. 충분히 말려주세요.

여기까지 새치 없애는 법 (흰머리 나는 이유 없애는 법)에 대해서 알아보았습니다.

공감은 큰 힘이 됩니다.ㅎㅎㅎ

새치, 흰머리가 나는 것을 좋아하는 사람이 있을까요?

거의 모든 분들이 좋아하지 않을 건데요. 새치나 흰머리는 나이가 들어서 나는 것이니 당연하겠지요.

저도 나이가 되니 점점 늘어나고 있네요. 거기다가 탈모까지 있는 상황 입니다.ㅠ

하여 오늘은 새치 없애는 법 (흰머리 나는 이유 없애는 법)에 대해서 알아 볼까 합니다.

먼저 새치나 흰머리는 왜 생기는 것일까요?

정확한 원인은 밝혀진바가 없지만 가장 일반적으로는 노화의 진행 과정 이라고 합니다.

또 유전의 가능성도 있고요. 질병이 있거나 몸이 건강하지 못해 면역력이 약해졌다면 노화가 빨리오고 그로인해 새치나 흰머리가 생기는 원인이 되기도 합니다.

이제부터 알아볼 방법은 예방도 되고 줄이는 방법도 됩니다.

만병의 근원으로 알려진 스트레스!!!

스트레스를 받으면 몸의 균형이 깨지고 두피로 가야할 영양분이 작아져 새치나 흰머리가 난다고 합니다.

첫째로 스트레스를 줄여야 합니다. 자신만의 스트레스 해소법을 찾는 것이 가장 중요한데요. 운동이 제일 좋겠지만 저는 술과 친구들이 좋아서 몸이 더욱 안좋아진것 같습니다.ㅋㅋㅋ

저처럼 몸에 안좋은 스트레스 해소법을 찾지 마시고 운동같은 건전하고 몸에 좋은 것으로 찾아보시는것을 권해드립니다.^^

* 술과 담배도 새치나 흰머리를 발생시키는 원인이니까요...ㅎ

다음으로는 영양분 섭취 및 음식 가리기 입니다.

기름지거나 지방이 많은 음식을 섭취하게 되면 모공에 기름의 양이 증가하여 굳어지면서 모공에서 필요한 영양분 공급이 원활하지 못하게 되어 새치 또는 흰머리가 나게 됩니다.

하여 기름지고 지방이 많은 음식보다는 해초류와 같은 김, 미역, 다시마 등의 머리에 좋은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

* 다들아실것이라 생각되는 검은콩, 블랙푸드의 섭취도 엄청나게 좋습니다.

전문가들에 따르면 아직까지 치료법은 없다고 합니다.

다만 탈모와 마찬가지로 혈액순환에 도움을 주면 좋다고 하니 손가락이나 빗 등의 도구를 이용하여 두피를 마사지 해주는 것이 좋습니다.

* 자신의 두피에 맞는 샴푸(지성, 건성)를 사용하는 것도 방법 입니다.

* 머리 감기 후 머리카락과 두피가 젖은 상태로 방치해두면 탈모 및 새치의 원인이 됩니다. 충분히 말려주세요.

여기까지 새치 없애는 법 (흰머리 나는 이유 없애는 법)에 대해서 알아보았습니다.

공감은 큰 힘이 됩니다.ㅎㅎㅎ